Hisztaminbarát konyha
tanfolyam
Hisztamindiéta lépésről-lépésre: sajátítsd el, hogyan alakíts ki egy olyan hisztaminszegény étrendet, ami nem egy tűlélőmenüre hasonlít, hanem a testedet valóban tápláló, ízletes fogásokra.
💥 50% kedvezménnyel kizárólag 3 napig!
Az étkezések öröm helyett szorongást okoznak?
A Hisztaminbarát konyha tanfolyamban eloszlatjuk a kételyeidet az élelmiszerekkel kapcsolatban. Ez a tudás magabiztossá tesz, amitől újra bátrabban eszel és próbálsz ki új ételeket.
Mit csinálok rosszul?
Néha jól tolerálsz dolgokat, de néha olyan érzésed van, hogy még a csapvíztől is rosszul vagy! Már csak 5 féle élelmiszert eszel, de nem hogy jobban lennél, hanem egyre rosszabbul.
Össze vagyok zavarodva
Ahány internetes oldal, annyi tanács. Senkinek nem tudsz már hinni, de továbbra sem tudod, hogyan kellene jól csinálni a hisztamindiétát.
Hogyan vezessek vissza ételeket?
Addig sem jutsz el, hogy tünetmentes légy. Az étkezés öröm helyett szorongás. Hogyan vezess így vissza bizonytalan ételeket?
6 órányi videós tudásanyag
a hisztamin diétáról
videó
Az alapok: minden, amit muszáj tudnod a hisztaminkeletkezésről, és a diéta technikai része
Amiről szó lesz: leggyakoribb hibák és következményeik. Mitől függ, hogy miben van sok vagy kevés hisztamin.
A technikai kivitelezés: bevásárlás, tárolás, hűtés, fagyasztás, felolvasztás, melegítés, szállítható ételek.
videó
Miben mennyi hisztamin van valójában?
Eleged van az interneten keringő ijesztegetésekből? Vajas kenyeret eszel, mert ha az étkezésre gondolsz már szorongsz a bizonytalanságtól.
Ezen a webináriumon ennek vége!
videó
How to do: hogyan tudsz összeállítani egy egészséges tányért, és hogyan vezess vissza
Amiről szó lesz: mi kerüljön a tányérra, makrotápanyagok elosztása, glutén vagy nem glutén... Menütervezés, és visszavezetés tippek
A Hisztaminbarát konyha tanfolyamot 50% kedvezménnyel, csak 3 napig tudod megvásárolni!
Ha letelt a 72 óra ez a weboldal eltűnik!
miért tarts velünk?
mert a hisztamindiéta bonyolult
A hisztaminszegény diéta a többi ételintolerancia diétájához képest jóval bonyolultabb. Nem csak arra kell figyelni, hogy egy ételcsoportot elhagyj a diétából, hanem ezer másik szabályra is.
Az elimináció mellett további nehezítő tényezők is vannak, amikkel jó ha már az elején megismerkedsz.
Hisztaminmentes étel nem igazán létezik, az internetes források javarésze teljesen megbízhatatlan. Mire beletanulsz magadtól a diéta szabályaiba, már jópár rosszulléten túlleszel.
Teljesen feleslegesen! Mert akár velünk is tarthatsz…
Megbízható iránymutatás
3 webináriumon keresztül megtanítjuk a hisztamindiéta legfontosabb lépéseit
Azonnali segítség
Az tanfolyam online zajlik, akár azonnal belekezdhetsz
Nincs több kísérletezés
7 nap alatt a bizonytalanságból eljutsz addig a pontig, ahol magabiztosan képes leszel összeállítani és elkészíteni hisztaminbarát ételeket
Az első és legfontosabb lépés a tünetmentességhez
A hisztamindiéta a legjobb eszköz a tünetmentességhez, de csak akkor, ha jól csinálod!
- 1Értsd meg!
Mely ételek tartalmaznak hisztamint, és melyek azok, amelyek különösen veszélyesek lehetnek hosszabb tárolás következtében. Ha megérted hogyan keletkezik hisztamin egy élelmiszerben, már kevesebbet fogsz hibázni is!
- 2Kezdd el alkalmazni!
A megtanult alapszabályokat elkezded alkalmazni. Mire kell odafigyelni a vásárlásnál, tárolásnál, hűtésnél, fagyasztásnál, melegítésnél.
- 3Csináld jól!
Megmutatjuk hogyan állítsd össze az étkezéseidet, hogy minimalizálni tudd a rosszullétek esélyét, de mégis változatos maradjon az étrended!
- 4Legyél jól!
Ha alkalmazod a webináriumon hallottakat, azt fogod észlelni, hogy a tüneteid lecsökkennek, ritkábban jelentkeznek, és szép lassan megszűnnek.
Mit kapsz?
3x120 perc videós anyag
Minden webinárium 120 perces, és a hisztamindiéta legapróbb részleteire is kitér, hogy te végre jól csináld.
A tanfolyamhoz 3 hónapig férsz hozzá. Ezidő alatt annyiszor nézed meg, ahányszor csak szeretnéd!
Munkafüzet
ami inkább egy könyv
Egy letölthető 60 oldalas ebook-ot is kapsz a webináriumok mellé.
A munkafüzetbe olyan magyarázó ábrákat készítettünk neked, ami segíti, hogy könnyen megértsd a webinárok témáit.
Segítőd
Csilla
2013 óta tudom, hogy hisztaminintoleranciám van. Ezidő alatt már megtanultam, hogy hogyan tudom tünetmentessé tenni, és azt is pontosan tudom, mivel lehet újra előhozni.
Természetgyógyász-fitoterapeuta, epigenetikai coach és lifestyle genetikai tanácsadó vagyok.
A saját utam mellett már ezt választottam a hivatásomnak is, hogy másoknak is segítek ezen a korántsem egyszerű úton. Évente több száz hisztaminérzékeny fordul hozzánk segítségért.
Mennyibe kerül?
19.990 Ft helyett
- 6 órányi videós tananyag a hisztamindiétáról
- 3 hónapig visszanézhető felvételek
- Írásos anyagok, hogy könnyebben felidézd az elhangzottakat
- Mobiltelefonos applikációban követhető videók
Hogyan tudom megvásárolni?
- 1Tedd a kosárba!
A "Most megveszem" gombra kattintva tedd a kosárba a terméket! Figyelj, hogy csak egyszer vedd meg!
- 2Fizesd ki a vételárat!
Fizesd ki bankkártyával a Simplepay rendszéren keresztül, vagy átutalással 2 munkanapon belül! Ne aggódj vigyázunk az adataidra!
- 3Nézd meg az e-maileket!
Nézd meg az e-mail fiókod, már vissza is igazoltuk a rendelésed. A tanfolyam kezdete előtt küldeni fogjuk.
kérdések&válaszok
Először nézd meg kérlek a promóciós és a spam mappádban, mert előfordul, hogy ott landol. Ha sehol nem találnád, vedd fel velünk a kapcsolatot a hello@hisztamin.info e-mail címen.
A fizetés után pillanatokon belül megérkezik hozzád a rendelés. Kivéve, ha átutalással fizettél, ebben az esetben ellenőrizzük a fizetést és csak ezután küldjük ki a hozzáférésed!
Bankkártyával és átutalással. Ha az átutalást választottad a helyedet 2 munkanapig tartjuk fent. Ezután töröljük a rendelésed és átadjuk másnak a helyed.
A vásárlástól számított 3 hónapig van hozzáférésed a tanfolyam anyagaihoz.
A Hisztaminbarát konyha tanfolyamhoz nem tartozik Facebook csoport.
Ha neked fontos, hogy kérdezni is tudj, akkor válaszd inkább a Hisztaminhacket, aminek része a hisztamindiéta tanfolyamunk, de Facebook csoportban további támogatást is kapsz!
