Menü
A nagy hisztamintáblázatban sajnos több hiba is felmerül. A hisztaminérzékenyek beszámolói alapján a tapasztalatok az élelmiszerek hisztamintartalmával kapcsolatban nagyon megoszlanak.
Ennek az egyik oka a táblázat pontatlansága, a másik, hogy a frissesség kulcsszerepet játszik a hisztamintartalom esetén, a harmadik pedig, hogy ahány ember annyi féle reakció.
De akkor mi az igazság? Hallgasd meg ezt a részt és megtudhatod!
→ A frissített hisztamintáblázatot az alábbi linken töltheted le 👉 Hisztamintáblázat
→ További információkat a táblázattal kapcsolatban ebben a cikkben Hisztamintáblázat találsz!
→ Hisztaminszegény élelmiszereket keresel, amivel megkönnyítheted a mindennapjaid? Akkor nézz szét a webáruházunkban is 👉 https://hisztaminmentes.hu
→ Szeretnél egy közösséghez tartozni, ahol megvitathatjuk a Hisztamininfo-n fellelhető cikkeket? Csatlakozz a Hisztamininfo Facebook-csoportjához! 👉 Irány a zárt csoport!
Hányinger, hasmenés, gyomorégés, fejfájás?
Gyakran előforduló panaszok, csakhogy hisztaminérzékenységgel sokszor nem egyszerű eldönteni mit tehetünk ellenük.
Régóta hisztaminszegényen étkezel, de nem sokat változott az állapotod?
Tanuld meg lépésről lépésre, miként találhatod meg a kiutat a hisztaminózisból a hisztaminszegény diétán túl!
