Ha most cseppentél bele a “hisztaminos” életbe lehet egyelőre csak a nehézségeket és az óriási hegyeket látod magad előtt, amiket még meg kell másznod.
Hidd el, ha nem jelentkezett volna ez a probléma az életedben valószínüleg sosem gondolkodtál volna el azon, hogy változtatnod kell az életmódodon, aminek hosszú távon sokkal rosszabb következményei is lehetnek, mint egy kis hisztaminérzékenység.
→ A frissített hisztamintáblázatot az alábbi linken töltheted le 👉 Hisztamintáblázat
→ Hisztaminszegény élelmiszereket keresel, amivel megkönnyítheted a mindennapjaid? Akkor nézz szét a webáruházunkban is 👉 https://hisztaminmentes.hu
→ Szeretnél egy közösséghez tartozni, ahol megvitathatjuk a Hisztamininfo-n fellelhető cikkeket? Csatlakozz a Hisztamininfo Facebook-csoportjához! 👉 Irány a zárt csoport!
Hányinger, hasmenés, gyomorégés, fejfájás?
Gyakran előforduló panaszok, csakhogy hisztaminérzékenységgel sokszor nem egyszerű eldönteni mit tehetünk ellenük.
Régóta hisztaminszegényen étkezel, de nem sokat változott az állapotod?
Tanuld meg lépésről lépésre, miként találhatod meg a kiutat a hisztaminózisból a hisztaminszegény diétán túl!
