Menü
… régóta nem találod a megoldást a problémádra?
… orvostól orvosig jársz, de csak bolyongsz az egészségügyi rendszerben?
… kivizsgáltak tetőtől talpig és minden eredmény negatív?
… azt mondták pszichés, keress egy pszichológust vagy pszichiátert?
Változtatni szeretnél, de nem tudsz, mert fogalmad sincs mit lehet enni? Tipped sincs, hogy mit főzz? Milyen étrendkiegészítők lehetnek a segítségedre? Mely gyógynövények javíthatnak az állapotodon? Mik azok a tényezők, amelyek javíthatnak vagy ronthatnak a tüneteiden?
Megmutatom neked az utat, amelyet én is bejártam. Kell ugyan próbálkoznod, hogy neked mi válik be a tippjeim közül, de sokkal gyorsabban ráakadsz a megoldásra, mintha az interneten próbálnád összeszedni, hogy mit csinálj. A programmal időt és a kísérletezés kellemetlen élményeit spórolhatod meg magadnak.
A program egy Facebook csoporton belül zajlik. Mivel a csoportban mások is nagyon hasonló problémákkal küzdenek, könnyebb motiváltnak maradnod. Ráadásul megnyugtató élmény, hogy nem csak te vagy “képzelt” beteg. A csoporthoz csatlakozás csak a tagoknak lehetséges.
Sok felesleges kiadástól megkímélheted magad azáltal, hogy én már rengeteg dolgot kipróbáltam. Igyekszem segíteni, hogy mi felesleges, esetleg rosszul tolerálható, vagy mi az ami valóban megéri az árát.
Mert ismerem a diéta csínját-bínját.
Bővebben ebben a cikkben olvashatsz rólam és a történetemről 👇
0% rizikó a 14 napos pénzfisszafizetési garanciával
12 héten keresztül fogom fogni a kezed, és vezetlek majd nap mint nap egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb és boldogabb élet felé. Újrakezdünk, elfelejtünk, sírunk, nevetünk, letesszük a terheket, elfelejtjük a kifogásokat, megtanuljuk kezelni a stresszhelyzeteket. Támogatlak, amiben csak tudlak.
Megtanítom pár hét alatt neked is mindazt, amit az elmúlt 10 évben tanultam és tapasztaltam a hisztaminszegény étkezés és életmódváltás kapcsán. Megmutatom én hogyan csinálom három kicsi gyermek, tanulás és munka mellett (csak hogy meg se forduljon a fejedben, hogy erre neked nincs időd). Minden héten meghackeljük az életünk egy-egy fontos területét a táplálkozástól a hormonokon át az alvásig, és apránként megváltoztatjuk azokat a rossz szokásokat és negatív viselkedési mintákat, amelyek hátráltathatják a gyógyulásodat.
Egy limitált létszámú ZÁRT Facebook-csoport keretein belül rendelkezésedre állok abban az esetben, ha elakadnál valamiben, és segítségre lenne szükséged. A csoportba kizárólag a programban résztvevők vehetnek részt, ez valóban egy privát, prémium csoport. A programot követően sem engedem el teljesen a kezed! Lehetőséged van arra, hogy egy olyan csoportba kerülj a program végeztével, ahol kizárólag az addigi Restart csoporttagok vannak. A felmerülő kérdésekre továbbra is választ kaphatsz ezen csoporton belül.
Annak, aki úgy szeretne életmódot váltani, hogy az hosszú távon is fenntartható legyen, aki azt szeretné, hogy az életmódváltás ne csupán az étkezési szokások megváltoztatásáról szóljon, és egy előírt étrend szigorú követéséről. Ez a program egy egységes rendszerbe foglalva lépésről lépésre ismertet meg egyéb, de az EGÉSZség eléréséhez hasonlóan fontos területekkel. Nemcsak azoknak ajánlom, akik valamilyen egészségügyi kihívással küzdenek, hanem azoknak is, akik egészségesek, de testi és kognitív képességeiket is optimalizálni szeretnék. Tulajdonképpen bárkinek, akit érdekelnek olyan biohackingtechnikák, amelyek elősegítik egy egészségesebb és erősebb ÉN elérését.
Nem árulok zsákbamacskát, nem neked való ez a program:
Az egyes heteket egy adott téma köré építjük fel, és ezeken a területeken fogunk dolgozni. Minden héten vasárnap reggeltől éred el a csoportban a következő hét anyagait.
A programhoz ajándékba kapsz egy hisztaminszegény recepteket tartalmazó füzetkét is, amit én készítettem. A receptek nem tartalmaznak szóját, tojásfehérjét, glutént, sőt még a gluténmentes alapanyagok nagy részét sem. Nem használok lisztkeverékeket, a receptek túlnyomórészt alacsony fruktóztartalmúak.
Az ételek a svájci táblázat 0-ás és 1-es kódú alapanyagaiból készülnek. A receptek a program teljes 12 hetét lefedik, minden hétre menüötlettel!
A receptek egy részét videós formában is megnézheted, és te a jövőben is minden friss recepthez ingyen hozzáférsz.
A program egy teljesen zárt Facebook csoportban zajlik, amelybe kizárólag a program résztvevői vehetnek részt. Kis létszámos csoport, ahol bátran, őszintén felteheted a kérdéseidet.
Itt a program után sem maradsz magadra, mert hozzáférést kapsz egy olyan zárt közösséghez, ahol továbbra is eléred a Restart program legfrissebb anyagait INGYEN.
Kommentelhetsz, kérdezhetsz, megoszthatod a gondolataidat olyan emberekkel, akik ugyanazon az úton haladnak, amelyet te is bejársz.
A programhoz bónuszként jár 6 élő videó, aminek a keretein belül a hosszabb kifejtendő kérdéseket is megbeszéljük. Közelebbről megismerkedsz a többiek problémáival is, és nem egyszer fordult már elő a videós beszélgetéseink során, hogy egy másik csoporttag tapasztalatai vezettek el minket a megoldáshoz. Az élők videó időpontjait a program elején kitesszük a csoportba, így tudsz előre tervezni.
A z élő videók során nem csak velem, hanem egy-egy terület szakértőjével találkozhattok. A 09.stressless hétre nem hívhattunk mást, mint egy fantasztikus pszichológust Szász Lindát, a 12.detox héten pedig Árvay Bálint funkcionális táplálkozási tanácsadó, és jódszakértő lesz a vendégünk.
Pdf formátumban minden hétre kapsz jegyzeteket is a heti anyaghoz. Így nem kell újra meghallgatnod egy videót, ha valamit vissza akarsz keresni.
A programhoz bónuszként jár 4 meditációs gyakorlat is, amelyet letölthetsz a telefonodra és hallgathatod akkor is, ha a telefonod flight módba van kapcsolva.
A heti anyagokat videón is megtekintheted kíváló minőségben.
Én (Csilla) írom a blogon lévő anyagokat, készítem a fordításokat, podcast-okat és személyesen vezetem a Restart programot. A csoporton belül szívesen válaszolok a kérdéseidre, és segítek megtalálni a megoldásokat a problémáidra.
Szász Linda pszichológus segíti a csoporttagokat a stressless héten a program során. Linda elsősorban abban nyújt óriási segítséget, hogy megtaláld az utat saját magadhoz és azokhoz a dolgokhoz, amiket valójában szeretnél. Nélküle semmi sem létezne, amit most csinálok 🙂
Árvay Bálint funkcionális táplálkozási tanácsadó, jód- és nehézfém profi. A detox héten a webinár vele zajlik, ahol rengeteg érdekes dolgot tudsz meg tőle a környezetünkben található nehézfémekről. Régóta, nagyon alaposan foglalkozik a nehézfém-kivezetés témájával.
Ebben az esetben a program 3 havi részletben kerül kiszámlázásra. 4 hetente 23300,- Ft a program díja, amelyet a 14 nap pénzvisszafizetési garancia leteltével a résztvevőnek kötelessége kiegyenlíteni. Ennek elmaradása esetén az Általános szerződési feltételekben rögzített szabályok lépnek életbe.
Ebben az esetben a program egyszeri 69900 forintba kerül.
Vigyázat! A szeptemberi program teljesen átalakul és újabb szakértők részvétele miatt várhatóan 30%-kal magasabb áron lesz elérhető. Ezen az áron most utoljára van lehetőséged csatlakozni!
