Kávé vs. Hisztamin
Szabad-e hisztamin intoleranciával kávét fogyasztani? Ha igen, milyet és mennyit? A cikkben részletesen bemutatom a kávé és hisztamin kapcsolatát.
Tanulj velünk a hisztamin érzékenység megoldásairól részletesen és érthetően!
Egy új megvilágításba helyezzük a hisztaminintoleranciád! Nem azt mantrázzuk, hogy mit nem (t)ehetsz, hanem megoldásokat mutatunk.
Minden rosszban van valami jó! Még a hisztaminózisban is. Ebben a szellemiségben tanítjuk, hogy a hisztaminérzékenység egy igazán jól megszelídíthető betegség.
A kezelés több, mint egy korlátozó diéta; ez csupán az első lépés. Vannak egyéb életmódbeli tényezők, amelyek befolyásolják az állapotot, és mi erre helyezzük a hangsúlyt.
Programjaink során gyűjtött tapasztalatainkat egyesítjük a legfrissebb szakirodalmi adatokkal, hogy még hatékonyabb megoldásokat nyújthassunk.
Több, mint 10 éve fáradhatatlanul kutatom a hisztaminózis okait és megoldásait. Nem véletlenül, hiszen magam is hisztaminérzékeny vagyok…
Széleskörű tudásommal a genetika, epigenetika, az emésztőrendszer és a neurotranszmitterek területén, segítek hisztaminérzékenyeknek megtalálni a kiutat a hisztaminintolerancia labirintusából.
…szeretnél alaposan megismerkedni a hisztaminintoleranciával és a lehetséges megoldásaival
…természetes megoldásokat keresel, amelyek hosszútávon is alkalmazhatóak mellékhatások nélkül
…szükséged van tippekre és trükkökre, miként alakítsd az életmódod, hogy végre megtaláld a kiutat
A Hisztamininfo Podcast segítségedre lesz akkor, ha nincs annyi időd (vagy kedved), hogy hosszú cikkeket olvass. Érthetően, velősen összefoglalva beszélek a hisztaminintoleranciáról és a kapcsolódó témakörökről azoknak, akik időhiányban szenvednek.
Hisztaminszegény receptek kezdőknek és haladóknak
Ötletadó receptek két kötetre szétválogatva. A kezdőknek szánt receptjeink a diéta kezdetén, míg a haladó receptek az ételek visszavezetésében nyújtanak óriási segítséget felesleges ijesztegetés nélkül. A hisztamin diéta nem jelent egyet azzal, hogy valakinek egyoldalúan kell táplálkoznia.
Online program a hisztamindiéta kivitelezéséhez
A hisztaminszegény étrend az egyetlen az intoleranciák között ahol, nem elég, ha elhagysz bizonyos élelmiszereket, hanem bonyolult szabályokat is kell követned a fogyasztható ételekkel kapcsolatosan. A Hisztamindiéta tanfolyam elvégzése után neked már nem fog problémát okozni a diéta helyes kivitelezése.
Hisztaminintolerancia online tudástár és közösség
A hisztaminózis összetett betegség, és kizárólag diétával megoldani nem lehet. A Hisztaminhackben megtanulod csökkenteni a hisztaminszinted, megérted az okokat és kialakítasz egy olyan életmódot, hogy a hisztamin ne keserítse meg az életed. Mindezt nem egyedül kell csinálod, hanem folyamatos támogatás mellett!
A hisztaminérzékenység kezelése sokrétű és óriási türelmet igényel. A táplálkozásterápia messze nem elegendő a hosszútávú tünetmentesség eléréséhez. Legtöbbször az életmód teljes átformálására van szükség, és amíg ez nem történik meg a betegek újra és újra szembe kell hogy nézzenek a hisztamin intolerancia kellemetlen tüneteinek felbukkanásával.
Útmutató
Szabad-e hisztamin intoleranciával kávét fogyasztani? Ha igen, milyet és mennyit? A cikkben részletesen bemutatom a kávé és hisztamin kapcsolatát.
A hisztamin intoleránsok között szembetűnően gyakori a pajzsmirigybetegek aránya, pedig a „normál” populáció tagjai között is elképesztő méreteket ölt. A véletlen műve lenne, hogy hisztaminózis esetén még ettől is többször találkozhatunk vele? Gyere és olvasd el! A cikkben tisztázom a hisztamin intolerancia és pajzsmirigy betegségek kapcsolatát.
Hirtelen jelentkező heves szívdobogás, a végtagok bizsergése, szorító mellkasi érzés, verejtékezés, remegés, hányinger és nem utolsó sorban leírhatatlan mértékű félelem a haláltól, a jövőtől és attól, hogy mikor jön a következő rosszullét. Félelem a félelemtől…
@hisztamininfo
A hisztaminszegény diéta a többi ételintolerancia diétájához képest jóval bonyolultabb.