Kávé vs. Hisztamin
Szabad-e hisztamin intoleranciával kávét fogyasztani? Ha igen, milyet és mennyit? A cikkben részletesen bemutatom a kávé és hisztamin kapcsolatát.
Tanuld meg velünk lépésről-lépésre, hogy:
Most ismerkedsz a hisztaminintolerancia világával? Nemrég tudtad meg, hogy hisztaminérzékeny vagy? Esetleg már hónapok óta bolyongsz és teljesen össze vagy zavarodva még mindig, hogy mit kellene enned vagy tenned?
Hisztaminintolerancia? Örültél, hogy végre kiderül mi okozza a panaszaid, de hamar rá kellett jönnöd, hogy ez nem lesz egy sétagalopp?
Hidd el pontosan tudom mit érzel most. Évekig jársz orvostól orvosig, és végre valaki kimondja.
Hisztaminintoleranciája van. Biztos? Biztos. Hurrá, végre megvan!
Majd hazaérsz és elkezdesz olvasni róla, hogy egyáltalán mi a fene az a hisztamin. Az meg miben van? És szembesülsz vele, hogy mindenben…
Meg még legyen friss is, meg ne melegítsd meg, ráadásul edd meg 24 órán belül, de ha beledöglesz a konyhai robotolásba az sem lesz elég, mert majd jön a menstruáció és a peteérés vagy a munkahelyi stressz és tönkretesz mindent, amit a hisztaminérzékenységed legyőzése érdekében tettél.
A célom, hogy segítsek mihamarabb eligazodni a hisztaminintolerancia kacifántos világában a legfrissebb tanulmányok és a saját tapasztalataim alapján.
Készen állsz? Akkor kezdd ezzel!
Szia
Óriási rajongással, fáradhatatlanul kutatom évek óta a hisztaminózis (hisztaminintolerancia) okait és megoldásait. Nem véletlenül, hiszen magam is hisztaminérzékeny vagyok…
Széleskörű tudásommal a genetika, az emésztőrendszer és a neurotranszmitterek területén, segítek hisztamin-érzékenyeknek megtalálni a kiutat a hisztaminintolerancia labirintusából.
…szeretnél alaposabban megismerkedni a hisztaminintoleranciával és a lehetséges megoldásaival
…természetes megoldásokat keresel, amelyek hosszútávon is alkalmazhatóak mellékhatások nélkül
…szükséged van tippekre és trükkökre, miként alakítsd az életmódod, hogy végre megtaláld a kiutat
A Hisztamininfo Podcast segítségedre lesz akkor, ha nincs annyi időd (vagy kedved), hogy hosszú cikkeket olvass. Érthetően, velősen összefoglalva beszélek a hisztaminintoleranciáról és a kapcsolódó témakörökről azoknak, akik időhiányban szenvednek.
A hisztaminérzékenység kezelése sokrétű és óriási türelmet igényel. A táplálkozásterápia messze nem elegendő a hosszútávú tünetmentesség eléréséhez. Legtöbbször az életmód teljes átformálására van szükség, és amíg ez nem történik meg a betegek újra és újra szembe kell hogy nézzenek a hisztamin intolerancia kellemetlen tüneteinek felbukkanásával.
Útmutató
Szabad-e hisztamin intoleranciával kávét fogyasztani? Ha igen, milyet és mennyit? A cikkben részletesen bemutatom a kávé és hisztamin kapcsolatát.
A hisztamin intoleránsok között szembetűnően gyakori a pajzsmirigybetegek aránya, pedig a „normál” populáció tagjai között is elképesztő méreteket ölt. A véletlen műve lenne, hogy hisztaminózis esetén még ettől is többször találkozhatunk vele? Gyere és olvasd el! A cikkben tisztázom a hisztamin intolerancia és pajzsmirigy betegségek kapcsolatát.
Hirtelen jelentkező heves szívdobogás, a végtagok bizsergése, szorító mellkasi érzés, verejtékezés, remegés, hányinger és nem utolsó sorban leírhatatlan mértékű félelem a haláltól, a jövőtől és attól, hogy mikor jön a következő rosszullét. Félelem a félelemtől…
@hisztamininfo
A hisztaminszegény diéta a többi ételintolerancia diétájához képest jóval bonyolultabb.