Honnan tudhatom, hogy hisztaminérzékeny vagyok?

A hisztaminintolerancia tünetei szerteágazóak, ezért könnyű összekeverni más betegségek tüneteivel is. Mivel a diagnosztika elsősorban azon alapszik, hogy más betegségeket kizárunk, tehát kizárásos diagnózist alkalmazunk nehéz teljes bizonyossággal kijelenteni, hogy hisztaminózissal van dolgunk.

Ez az epizód abban lesz segítségedre, hogy segít eligazodni vajon a tüneteidet a hisztamingazdag étkezés okozza-e. 

Ha úgy gondolod valóban hisztaminintolerancia okozza a kellemetlen testi érzeteket, akkor sem dőlhetsz hátra, mert a nyomozás NEM ér véget, hanem pontosan itt KEZDŐDIK!

→ Az előző részben a diagnosztikai módszerekről volt szó, ha érdekel itt meghallgathatod! 👉Hisztaminózis diagnosztika

Frissített hisztamintáblázatot az alábbi linken töltheted le 👉 Hisztamintáblázat

További információkat a vizsgálatokkal kapcsolatban a Hisztaminintolerancia tesztek cikkben a Hisztamininfo oldalán találsz!

Hisztaminszegény élelmiszereket keresel, amivel megkönnyítheted a mindennapjaid? Akkor nézz szét a webáruházunkban is 👉 https://hisztaminmentes.hu

Szeretnél egy közösséghez tartozni, ahol megvitathatjuk a Hisztamininfo-n fellelhető cikkeket? Csatlakozz a Hisztamininfo Facebook-csoportjához! 👉 Irány a zárt csoport!

A Podcast részeit hallgathatod és követheted a Spotify-on, iTunes-on és a Google Podcast-on is.

Megosztás:

Letölthető tartalmak

Nyári tippek

A nyári évszak tartogathat kellemetlen meglepetéseket, de a jó hír, hogy ezeket némi odafigyeléssel megelőzhetjük.

Nézd meg, hogy hogyan!

Még több Hisztamininfo