A hisztaminos életmód 5 buktatója
Köszönjük, ha megosztod! Már egy jó ideje próbálkozol a hisztaminszegény életmódot beilleszteni a régi életedbe, de sehogyan sem megy? Szerintem te magad is tapasztaltad, hogy a diéta nem a végleges megoldás a problémáidra. Ma 5 olyan nehézséget szeretnék veled megosztani, amit senki sem tud elkerülni, ha bekerül a hisztaminos gépezetbe, emiatt jó velük előre számolni. […]
Honnan tudhatom, hogy hisztaminérzékeny vagyok?
Ez az epizód abban lesz segítségedre, hogy segít eligazodni vajon a tüneteidet hisztaminintolerancia okozza-e.
Korlátok helyett lehetőség – a hisztaminintolerancia más szemmel
Gondoltál valaha úgy a hisztaminérzékenységedre, hogy mekkora ajándék? Ha még nem, akkor pont itt az ideje!
